En toute saison, notre peau est mise à rude épreuve : la pollution, trop de soleil ou au contraire trop d’humidité, l’âge, les changements hormonaux, le stress, le manque de sommeil… Autant de facteurs qui affectent l’épiderme. Heureusement, inutile de se ruiner pour garder une mine épanouie car la nature fournit déjà tout ce qu’il faut !

Depuis des millénaires, notamment en Afrique, les femmes utilisent les principes actifs de plantes comme l’arganier, la vigne ou le karité pour prendre soin de leur beauté. Des recettes parfois transmises de génération en génération qui témoignent des vertus de la cosmétique naturelle.

En effet, nombre de fruits et légumes débordent de propriétés bénéfiques pour débarrasser le teint des impuretés, nourrir une peau déshydratée, revitaliser un épiderme mature… Par exemple, gorgé en eau, le concombre est un hydratant naturel. Riche en vitamine C, il possède également des capacités assainissantes. De quoi garantir une mine radieuse. Protéiné et généreux en vitamines A, B et E, l’avocat, lui, est un bouclier contre les agressions extérieures très efficace. Et que dire du pouvoir exfoliant de l’acide lactique contenu dans un yaourt nature ou bien de l’efficacité du blanc d’œuf, ce tenseur naturel qui resserre les pores et gomme les rides ? Sans oublier le cacao, anti-oxydant réputé, qui prévient lui aussi les signes du vieillissement.

Moringa, l’atout beauté

Parmi les plantes les plus bienfaitrices, le Moringa olifeira, surnommé l’« arbre miracle », concentre à lui seul l’ensemble des propriétés citées plus haut : l’huile qui est extraite de ses graines nourrit, assouplit et régénère la peau grâce aux vitamines E, aux anti-oxydants et anti-radicaux libres qu’elle contient. Cette plante renferme également de la vitamine A et des acides gras insaturés qui réparent les signes de sécheresse cutanée sévère (démangeaison, desquamation, dermatite, mais aussi psoriasis ou eczéma) et renforcent le ciment intercellulaire. Par ailleurs, les feuilles de moringa comportent du soufre, un ingrédient clé pour le collagène et la kératine, deux substances indispensables au maintien, à la souplesse et à la résistance de l’épiderme. Enfin, reconnu pour ses vertus purifiantes, le moringa nettoie en profondeur.

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